7 célébrités s’ouvrent sur le fait de perdre du poids après l’accouchement
Published on May 4, 2015.Demandez à n’importe quelle maman, perdre le poids prit pendant la grossesse n’est pas une tâche facile. Et c’est pareil pour les célébrités. Bien que pour certaines cela semble facile, elles sont nombreuses à s’être plaintes sur la difficulté de perdre du poids, surtout les quelques derniers kilos. Ne vous y trompez pas, en matière de perdre du poids après la grossesse, les célébrités sont aussi frustrées que les femmes ordinaires. Ça vous intéresse de savoir ce que certaines des mamans les plus célèbres d’Hollywood pensent de leur perte de poids après l’accouchement ? Lisez ce compte-rendu de 7 célébrités qui se sont exprimées sur leur perte de poids après la grossesse.
7. Megan Fox
Selon Megan Fox, perdre le poids qu’elle a pris durant ses grossesses n’a pas été amusant. Durant sa première grossesse, elle n’a pris que 10 kilos. Elle a réussi à en perdre 6 sans même faire d’exercice. ‘Je ne peux pas encore m’entrainer, car mon corps est encore fragile’, a-t-elle dit. ‘J’essaie de manger ce que je veux, mais je ne mange pas de produits laitiers, et je pense que c’est mon meilleur conseil. Évitez les produits laitiers, surtout si vous êtes une femme ! Ils affectent vraiment vos hormones’.
Après sa deuxième grossesse, Fox a suivi le régime paléolithique, faible en glucides pour perdre ses kilos superflus. ‘J’ai éliminé tout le pain et ce genre de glucides’, a-t-elle dit. ‘Pas de crackers, de bretzels, de frites. Rien de malsain. La pire chose que j’aie consommée était du café, une fois par jour. Je ne triche pas, mais si c’était le cas, je choisirais une pizza ou un gâteau’.
DFree / Shutterstock.com6. Kim Kardashian
Kim Kardashian n’a pas eu une grossesse facile. Elle a pris beaucoup de poids et a été assez critiquée sur ce fait. ‘J’ai vraiment eu une mauvaise grossesse et j’ai pris beaucoup de poids et je ne me sentais pas bien. Je me sentais au plus bas dans ma vie’, a-t-elle déclaré à Channel Nine Today. ‘Hier, j’ai justement vu une vidéo de moi lorsque j’étais enceinte de huit mois… énorme ! J’ai dit ‘les mecs, attendez que j’aie mon enfant, dès que je retrouve mon corps et que je me sens bien dans ma peau, je vais faire des photos de nu, donc soyez prêts’. Et c’est ce qu’elle a fait !
Après avoir donné naissance à North, la star de téléréalité a suivi un régime Atkins et a commencé à s’entrainer régulièrement pour perdre du poids. Mais elle affirme qu’elle a eu beaucoup de mal à perdre les derniers 7 kilos.
DFree / Shutterstock.com5. Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow a peut-être la réputation d’être élitiste, mais elle expérimente les mêmes problèmes que la femme moyenne. Après la naissance de son deuxième enfant Moses, elle a eu du mal à perdre le poids de grossesse. ‘Je n’arrivais pas à perdre ces 9 kilos de trop’, a-t-elle déclaré à Oprah. ‘Je ne sais pas si quelque chose a changé. Je ne sais pas si être plus âgée et dans la trentaine au lieu de la vingtaine… j’avais 34 ans lorsque j’ai accouché de lui, et je n’arrivais pas à perdre le poids. C’était assez démoralisant’.
Ce n’est que lorsque l’actrice oscarisée s’est offerte les services de Tracy Anderson qu’elle a pu perdre ses derniers kilos de grossesse. Elle a laissé tomber son régime macrobiotique, qui selon elle contribuait à sa prise de poids et a commencé à s’entrainer deux heures par jour six jours par semaine avec un entraineur et par elle-même.
DFree / Shutterstock.com4. Zoe Saldana
Zoe Saldana a donné naissance il y a presque six mois à des jumeaux et elle a du mal à perdre son poids de grossesse. ‘Je pesais 72,5 kilos (au plus gros de ma grossesse, j’ai atteint 84 kilos)’, a écrit Saldana sur Facebook. ‘Je n’avais plus de souplesse, des articulations affaiblies, et l’exercice était douloureux. Nous avons simplement commencé à marcher, le premier mois, je n’ai fait que marcher’.
Selon elle, la grossesse a modifié son corps. ‘Votre corps change radicalement, à l’intérieur et à l’extérieur. Vous grossissez dans des endroits que vous ignoriez, et vous vous fatiguez vite. Dans certains cas plus que d’autres, votre corps vit un trauma à l’accouchement, difficile à expliquer sauf si vous l’avez vécu. C’était mon cas, tout mon corps, de ma thyroïde à mes plaquettes, s’est effondré. Dieu merci, nous allons tous bien aujourd’hui, mais mon corps était vraiment malmené après la naissance des garçons’, a-t-elle écrit.
Helga Esteb / Shutterstock.com3. Kate Hudson
Kate Hudson a pris presque 30 kilos lors de sa première grossesse et a dû les perdre en trois mois et demi, ce qui n’a pas été simple. Pour sa seconde grossesse, elle s’est assurée de ne pas prendre autant de poids, mais le perdre n’a pas non plus été facile. Elle a dû faire de l’exercice comme une forcenée. ‘J’ai voué 6 heures par jour à une routine d’entrainement vigoureuse. Je faisais 45 à 55 minutes de cardio, puis une heure de Pilates ou de yoga, trois fois par jour’, a-t-elle déclaré au Daily Star UK.
Bien que l’actrice promue aux oscars aime travailler dur, elle ne croit pas au régime. ‘Je ne fais pas régime. Je ne suis pas dans la bonne famille pour faire régime. Ma mère prépare constamment du poulet et des beignets. Et j’aime les scones avec de la crème fouettée et de la confiture. Je ne peux pas ne pas les manger ! ’ a-t-elle dit. C’est bien de savoir que tout le monde ne fait pas régime pour perdre le poids de grossesse, mais il faut bien travailler le corps d’une autre manière !
Helga Esteb / Shutterstock.com2. Jessica Simpson
Durant sa première grossesse, Jessica Simpson s’est vraiment laissé aller. ‘Je me suis vraiment fait plaisir avec tout ce que je voulais, car c’était la première fois que j’étais enceinte et je voulais en profiter’, a-t-elle déclaré à USA Today. ‘Je voulais être heureuse et manger tout ce que je voulais’. Après la naissance de sa fille Maxwell, elle a été vraiment choquée de réaliser que le poids ne partait pas avec le bébé. Pour perdre le poids, elle a signé un accord de 3 millions de dollars avec Weight Watchers, mais avant d’avoir perdu tout le poids, elle était de nouveau enceinte.
Après avoir donné naissance à son fils Ace, Jessica Simpson a vraiment eu du mal à perdre son poids de grossesse, mais elle a atteint son but en marchant, en s’entrainant avec un entraineur personnel et en suivant un régime de Weight Watchers. L’ex-chanteuse marcherait 6,5 kilomètres par jour pour se sentir mieux.
Jaguar PS / Shutterstock.com1. Kristen Bell
Kirsten Bell est l’une des rares célébrités à être assez réaliste sur la perte du poids de grossesse. ‘Je vais sans aucun doute faire tout pour perdre le poids, c’est clair. Mais je ne vais pas ne pas en dormir de la nuit et je ne vais pas laisser mon poids dicter ma vie cette année’, a-t-elle déclaré à E! News.
L’ex-star de ‘Veronica Mars’ ne s’est pas arrêtée là. ‘J’ai toujours refusé de me préoccuper de quelque chose qui ne peut être changé, et c’est toujours le cas’, a-t-elle dit à Redbook. ‘Vous voyez, je suis comme n’importe quelle femme. Toutes ces bêtises sont mon mantra, ce n’est pas quelque chose de naturel. J’ai dû travailler pour ne pas me préoccuper de mon look, de mon poids, parce que ça fait partie de l’aventure d’avoir un enfant. Je ne suis pas une femme dont l’estime vient de la taille de la robe’.
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